Vinkit kesän saunahetkiin: Tuoksuvat yrttikylvyt
Näillä pienillä vinkeillä saat hyvää oloa ja juhlan tunnelmaa saunahetkiin juhannuksena ja kesän aikana. Yllätä vieraasi iloisesti ja nauttikaa yhdessä kesän yrttien ja kukkien tuoksusta ja hoitakaa samalla itseä luonnollisesti.
Tuoksuva
yrttikylpy tuo luonnollista luksusta saunaan
Jalkoja
ja käsiä voi hemmotella saunassa yrttikylvyllä. Suomen
valoisan kesän ansiosta kasvit saavat supervoimaa läpi yön
paistavasta auringosta. Ja kun meillä on vielä puhdasta luontoa
ympärillä joka
paikassa,
niin kannattaa käyttää
tilaisuus hyväksi tänä kesänä!
Tuoksuva
yrttikylpy hemmottelee kaikkia aisteja, ja tuo luonnollista luksusta saunahetkeen. Yrttikylvyt
voivat vaikuttaa
monella eri tavalla riippuen mitä luonnonyrttejä käytetään ja
mitä muuta kylpyveteen lisätään. Kylpy voi vaikuttaa
aineenvaihduntaan, virkistää, rentouttaa, hoitaa ja pehmentää
ihoa, hoitaa flunssaa…
Helposti
löytyviä ja kylpyyn sopivia kasveja
ovat
esimerkiksi maitohorsma, nokkonen, mesiangervo, siankärsämö,
puna-apila ja poimulehti. Kaiken
tämän kruunaa kauniin
romanttiset
ruusun terälehdet.
Voit
myös lisätä koivun lehtiä tai katajan oksia mukaan (maanomistajan
luvalla).
Laita jo ennen saunomista tuoreet yrtit lähes kiehuvan kuumaan veteen. Anna ensin yrttien hautua 5-20 minuuttia, ja laimenna sitten jalkakylpyvesi mieluisaksi. Jos haluat lisätä aineenvaihduntaa ja poistaa turvotusta jaloista, laita ripaus merisuolaa kylvyn joukkoon. Huom! Vesi ei kuitenkaan saa olla liian kuumaa henkilöille, jotka kärsivät diabeteksen aiheuttamasta huonosta verenkierrosta, vaikeista suonikohjuista tai verituppavaarasta.
Tässä
pari valmista kylpyreseptiä, joita voi kokeilla tai kehittele oma kylpysi!
Yrttikylpy
väsyneille jaloille
mesiangervo
nokkonen
siankärsämö
rosmariini
merisuolaa
Ihoa hellivä ja puhdistava kylpy
koivunlehti
puna-apilan
kukka
ruiskaunokki
poimulehti
Etkö ehdi keräämään itse tai et löydä sopivaa keruupaikkaa?
Ei hätää! Voit myös tilata valmiin paketin, joka riittää 4-5 kylpijälle. Paketin kaikki yrtit ovat käsinpoimittu Suomen luonnosta.
TILAA YRTTIKYLPYSUOLA täältä